11月5日下午，浙江省教职工心理健康教育服务中心“幸福工作坊”第四期心理沙龙“让幸福走进你的心灵——积极心理学视野下的教师幸福感”在我校举行。沙龙由温州大学张海音副教授主持，来自浙江工业大学、浙江理工大学、浙江工商大学、浙江农林大学等近十所省内院校的80余位教职工参与了沙龙体验。

        沙龙围绕“幸福的最高目标”和“幸福的五要素”展开，张海音结合贴近教师生活的现实案例阐释幸福力，就如何处理夫妻间的情绪困扰、如何增进家庭内部的情感反馈和支持给予现场模拟示范，同时详细介绍了运用积极心理学缓解教师压力、增进教师幸福感的方法：1.常怀感恩之心；2.积极运动健身；3.寻找人生意义；4.坚持阅读学习；5.微笑面对生活。针对老师们提出的如何有效地进行家庭亲子教育的困惑，张海音也给出了五点建议：1.坚持正面教育；2.与孩子低声交流；3.与孩子说教时不带入不良情绪；4.保持温柔的态度及原则；5.多给孩子微笑、鼓励和赞美。

        张海音，温州大学副教授，幸福力讲师，温州大学首席心理咨询师，温州市应用心理学学会副会长，浙江省高校心理健康教育研究会常务理事。从事心理健康教育工作十五年。2009年-2015年担任世界温州人微笑联盟唇腭裂儿童心理辅导专家，面向社会及广播电视媒体等开展心理专题讲座、团体心理辅导300余场，咨询求助者2000余人，危机干预有轻生念头者30余人。先后获得温州大学首届“育人奖”、浙江省“育人奖”、温州市“十大育人先锋”，2015年被评为“全国心理健康教育优秀工作者“等多项荣誉称号。