2016年11月10日，浙江省教职工心理健康教育服务中心（以下简称“中心”） 与浙江工业大学女工委联合举办的”女教师心理能量训练营：与自己身体的对话”在浙江工业大学师生活动中心多功能厅举行。沙龙由“中心”特聘心理专家、杭州师范大学教授黄丽老师带领，来自浙江工业大学、中国美术学院、浙江传媒学院等院校的70余位教职工参加了本次活动。

沙龙在冥想体验中引入。黄丽老师引导现场老师进入一个精神放松的思想状态，思考并辨析日常生活中出现的身心症状，寻找身边现实的案例，探索老师们在日常生活中与自己身体对话的时刻。之后，黄老师从脑科学与身心症状的关系角度带领老师们深入走进自己的内心世界，从全新的角度理解身体与心理的联系。随后，黄老师带领大家对“如何进行身体对话”进行探讨并一起体验了张德芬黄庭禅坐。禅坐后，老师们积极反馈：有的老师回忆起曾经和自己身体对话的瞬间，并对自己在当下的心理和情绪有了更深层次的思考；有的老师在过程中感受到精神的放松和愉悦；有的老师对自己的身心状况有了觉察，并尝试以积极的方法面对…….