6月20日上午，浙江省人民大会堂人大会议厅灯火辉煌、座无虚席，不时传出课堂影像播放声和观众的呼应声。一场高水平的专家讲座——《美好生活从心开始，情绪管理与职场压力应对》正在进行，讲座由浙江省教职工心理健康教育服务中心专家团成员、浙江大学二级教授、博导马建青老师主讲。这是浙江省总工会、浙江省教育工会主办的“职工阳光心理服务月”系列活动的收官活动之一。

     马建青教授结合公职人员职场特点，运用心理学原理，分析了情绪与压力的形成机理及过程特点，用生动的生活工作案例，提出了情绪舒缓与压力化解的基本方法、路径与技巧，台上台下响应热烈，气氛轻松欢快。讲座结束，参与者纷纷表示课程深入浅出，形象生动，收获与启发不小，对提高机关管理工作效率与水平很有帮助。

     浙江省机关事务管理局机关处级领导干部与部分机关职员、直属单位负责人约200人参加了今天的活动 。