中心举办教师心理减压赋能团体心理辅导
来源: | 发布时间:2023-09-04 09:37:41|浏览量:1137

8月21日下午,一场生动丰富教师心理减压赋能团体心理辅导在武林门幼儿园顺利举行,此次团体由浙江省教职工心理健康教育服务中心专家孟婷婷受邀带领,共有70余名幼儿园教师参与深度体验。


团体在“我是几个人来的”、“走马灯”、“信息万花筒”等热身游戏中开启,参与的幼儿园教师们通过压力自我评估、身体雕塑、小组压力故事论坛剧场等学习环节,真切体验了压力下的身体及情绪表达,深入探索讨论了“一个人待着的时候,会想要做什么”、“什么时候会感受到最有力量”、“什么时候会感觉到最有困难和阻力”等议题,并通过默剧论坛剧场的形式真实再现了“焦虑的妈妈”、“关系的边界”等压力情境。老师们纷纷表达此次团体是一次身心放松之旅,同时也通过此次团体学习体验,对自己的身体和情绪行为反应有了更真切科学的了解。


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