各位教职工：

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为了提高教职工们的睡眠质量，呵护教职工的身心健康。浙江省教职工心理健康教育服务中心特邀请杭州市第七人民医院睡眠医学科主任毛洪京主讲“拨开迷雾看真相--睡眠背后的那些事”主题讲座。具体信息如下：

一、时间：2018年11月16日下午2：00-4:00

二、地点：浙江省杭州市西湖区学院路107号503室浙江省教职工心理健康就教育服务中心团体心理辅导室

三、参加人员：全省各类教职工

四、费用及报名：全省各类教职工可免费参加讲座，食宿交通自理。请有意愿参加本次讲座的教职工，填写报名回执，并于11月14日下午4:30前发送到zjsjzgxinli@163.com邮箱。

五、其他：因停车场车位有限，建议参加活动的教职工绿色出行。

浙江省教职工心理健康教育服务中心

2018年10月15日

“拨开迷雾看真相”睡眠主题讲座报名回执