序号

专题

主题

专家

内容简介

时间

地点

人数

1

启动仪式

有关专家

领导讲话及活动简介

5月10日下午2:30

浙江省职工服务中心五楼

（学院路107号）

150人

综合

服务

新时代公职人员的心理建设

骆宏

杭州师范大学第二附属医院

学习心理健康相关知识和一般问题的自我觉察，提高干部自助与助人能力。

5月10日下午3:10

同上

150人

身心能量提升团体心理训练

邢静南

省教职工心理健康教育服务中心特聘专家

传播自我正心技巧，缓解工作生活压力。

同上

中心503室

30人

心理辅导与测试

杭州市第七人民医院

心理健康知识科普及专家一对一现场心理辅导。

同上

中心506室

随机

2

干部心理专题

焦点理论与公务员心理健康

马建青

浙江大学

结合公务员实际，介绍短    程焦点技术及其应用，引导正视紧急危机，释放心理应压力。

5月

14日

杭州市公安局

100人

精神卫生法框架下的职工心理正能量提升

王晓刚

浙江工商大学

在精神卫生法框架下，剖析干部心理特点，激发正能量。

5月

17日

浙江省级机关

职工大学

150人

3

睡眠改善专题

拨开迷雾看真相-睡眠背后的那些事

毛洪京

杭州市第七人民医院

探究睡眠机理，缓解睡眠障碍，改善睡眠质量，提升生活品质。

5月

23日

省级机关事务管理局

100-200人

怡情花艺及芳香疗法

李丹琳

周末花艺

学习芳香疗法，帮助身心纾解，促进良好睡眠。

5月

30日

浙江省职工服务

中心

80人

4

情绪管理专题

科普讲座：了解抑郁症

陈致宇

杭州市第七人民医院副院长

揭秘抑郁根源，解析抑郁现象，传授预防及危机干预方法。

5月

28日

中国农业银行

100人

与自己的情绪对话

黄丽

杭州师范大学教授

负面情绪分类梳理、应对技巧，表达与自我调节，愉悦心境塑造。

5月

31日

小和山高教园区

200人

5

婚姻家庭专题

如何建设家庭的生命力

杨迪

杭州灵栖心理咨询中心专家

聚焦家庭关系关键问题，帮助提高协调家庭关系能力，提高生活幸福指数。

6月

4日

滨江高教园区

100人

让爱回家-爱情心理密码

朱婉儿

浙江大学教授

常见爱情困惑及夫妻冲突现象分析，引导建立良好两性关系，提升夫妻亲密感与生活质量。

6月

10日

浙江省交投集团

杭州西湖区教育局

100人