春季是心理疾病的高发季节,每年3至5月的发病率接近全年的一半。2015年3月31日(星期二)中午,春季心理健康宣传日活动在陕西师范大学长安校区阳光苑广场和雁塔校区喷泉广场同时开展。活动中展出了大学生常见心理问题及其调适方法,发放了心理健康宣传手册以及印有心理健康教育(咨询)指导中心办公地点、时间及电话的书签。通过“心语墙”活动,收集了当前学生存在的困惑与烦恼,同时对后续将要展播的两部心理电影——《雨人》和《天堂的孩子》,进行了预告。另外,在活动现场,通过吉他弹唱等方式吸引同学们扫中心微信公众平台(snnu-psycenter)并发放宣传笔。
整个活动得到了同学们的积极响应,通过“心语墙”活动,陕西师范大学新老校区共收集到600余份“心语”,问题涉及到同学们就业、学习、个人情感、情绪困扰、自我认识等方面。后续,陕西师范大学心理健康教育(咨询)指导中心将对同学们提出的心理困惑进行归类分析,提出相应的预防和应对措施并通过陕西师范大学心理健康教育(咨询)指导中心微信平台推送。同时,陕西师范大学心理健康教育(咨询)指导中心还会组织相应的知识宣传和普及活动,满足同学们对心理健康知识的需求。
春季心理健康宣传活动的开展增强了师生们对心理健康的关注度,提高了陕西师范大学心理健康教育指导中心在广大师生中的认知度,为同学们提供了预防和应对心理问题的具体措施,对做好陕西师范大学心理健康教育与咨询工作起到了一定的推动作用。
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