2016年9月28日下午，由浙江工业大学女职工委员会与浙江省教职工心理健康教育服务中心共同举办的第六期“幸福工作坊”——“遇见快乐的自己”女教师心理能量提升训练营于浙江工业大学师生活动中心多功能厅展开。本次训练营邀请浙江省教职工心理健康教育服务中心特聘心理专家邢静南副教授为团体带领者，浙江工业大学80余名女教职工参与了本次训练营体验。

此次团体心理训练营包含五大主题内容：“桂花朵朵开”的团体破冰游戏让团体成员们觉察内心的状态，从彼此陌生、焦虑拘谨的分隔状态迅速放松身心，彼此间尝试建立身心连接；“搭肩”和“存款练习”积极促进团体成员欣赏、赞美他人的能力，更使团体成员们领悟了如何让自己的情感账户中存款丰富，建立心灵上的安全感与亲密感；“美丽组合”激发了团体成员艺术创作的灵感，使成员们从游戏的设置中感悟到人际合作的艺术和技巧；“给自己的‘情书’”引导团体成员们进一步感悟自我、悦纳自我、调节自我；“卓越团队秀” 提升了团体成员们身心的灵动性、协调性，更让成员们深刻领悟人际交往中理解、合作、认同的重要性。

“遇见快乐的自己”女教师心理能量提升训练营系浙江省教职工心理健康教育服务中心为促进我省女教师积极心理品质提升的全新尝试，每一期训练营都将建设真诚、理解、支持的团队氛围，使女教师们通过团体间的体验和分享，启发与反馈，提升心理能量，激发身心潜能，以更加积极和建设性的心态面对工作和生活中的挑战。