4月19日下午，省教职工心理健康服务中心、小和山高教园区管委会与浙江外国语学院心理健康教育中心联合举办的“情绪——陪伴一生的宝贝，如何与其相处”的讲座在浙江外国语学院望院报告厅顺利举行。由省教职工心理健康教育服务中心特聘专家黄丽教授主讲。

讲座中，黄丽教授结合漫画、故事、真实的案例，带领大家认识了情绪——情绪没有好坏之分，只有适不适合，很多困扰来自于过去、将来的事件，要活在“当下”。并介绍了“命名情绪”、“改变认知”和“用语言合适地表达情绪”等情绪管理方法。最后黄教授希望大家在受到情绪困扰时，要向身边信任的人，寻求帮助。来自园区四校共400余名师生聆听了讲座。