4月21日下午,青田县机关幼儿园一改往常的平静,热气腾腾,偌大的报告厅座无虚席,随着主持人县教育局副局长金侃上台,会场里400余名教师顷刻安静下来,一场凝聚心智、传递正能量的心理健康知识巡讲活动日拉开序幕。
本次活动是由浙江省教职工心理健康教育服务中心与青田县教育工会联手主办,县教育局副局长金侃、县教育工会主席季林波全程参与各项活动。省教职工心理健康教育服务中心在前期调查研究基础上,与青田县教育工会进行了反复深入沟通,确定了活动主题及相关事项,中心派出由孟婷婷、胡健波、潘驰三位专家组成的工作专班赴青田,面向该县骨干教师,安排了一个大型专题讲座、两个主题工作坊,还接待了部分教师一对一的专家心理咨询。
中心特邀专家、浙大一院精神卫生中心副主任胡健波作专题讲座《守护心灵,绽放光彩——教师的心理健康与职业压力应对》。围绕教师的心理健康现状与职业压力应对两大主题展开阐述,系统分析了当前教师群体面临的主要心理健康问题及职业压力来源,讲解了抑郁和焦虑情绪的识别方法,引导教师如何运用量化指标进行心理状态自评,并提出了多种干预策略。
省教职工心理健康教育服务中心办公室主任孟婷婷、咨询师潘驰分别主持《给孩子恰如其分的爱》《共情式沟通》心理工作坊。孟婷婷提出“顺其所思、予其所需、同其所感、引其所动”的亲子互动法则,强调通过全神贯注倾听、接纳和允许,避免破坏性沟通,将教育智慧融入温暖的家庭对话,实现情感联结与教育目标的平衡。
潘驰围绕“职场冲突”“亲子矛盾”,从什么是共情、共情与同情的区别、共情的运用三方面展开,并结合案例与老师们一起探讨如何与沟通对象共情。活动现场开设了一对一专家心理咨询通道,专家对部分教师给予了个性化、针对性的指导与帮助。每项活动都受到老师们的热烈响应与一致好评。
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